Je gedachten zijn de druppels, je ziel is de stroom
Soms voel je je overweldigd door alle gedachten die door je hoofd gaan. Alsof elke gedachte een druppel is die valt – eindeloos, chaotisch, zonder richting.
Maar onder al die beweging stroomt iets veel kalmers: je ziel. Die kent de richting, ook al lijken je gedachten chaotisch. Die onderstroom draagt wijsheid die verder gaat dan wat je denkt.
Meditatie helpt je om van de druppels naar de stroom te gaan. Van de individuele gedachten naar het bredere bewustzijn. Van de oppervlakte naar de diepte.
Ervaar de rust van je eigen bewustzijnsstroom tijdens de geleide meditatie. 💦