De invloed van energie op je leven

Waarom je je voelt zoals je je voelt, heeft niet altijd een voor de hand liggende verklaring

Je kent het gevoel vast. Je hebt een gesprek gehad, bent naar een drukke plek geweest of hebt een vervelende dag achter de rug, en daarna voel je je leeg, moe of uit je doen, zonder dat je precies kunt zeggen waarom. Of je loopt een ruimte binnen en voelt je er meteen ongemakkelijk, zonder dat er iets concreets aan de hand is. Je bent niet onevenwichtig of overdreven gevoelig. Energie speelt daarin een rol, en hoe dat werkt, lees je hier.

Alles om je heen bestaat uit energie

Alles op aarde heeft een energetische kant: mensen, dieren, planten, objecten en ruimtes. Die energie is niet zichtbaar, maar het is wel aanwezig en het beïnvloedt je.

Energie bestaat uit trilling. Hoge trilling is positieve energie, lage trilling is negatieve energie. Er is geen scherpe grens tussen die twee, het is eerder een glijdende schaal. Maar het verschil merk je wel. Positieve energie ondersteunt je: het maakt je lichaam vitaler, je hoofd helderder en je gevoel stabieler. Negatieve energie doet het tegenovergestelde.

Emoties produceren energie

Emoties zijn niet alleen iets wat je voelt: ze produceren ook energie. En die energie heeft een trilling.

Boosheid en angst produceren negatieve energie. Blijdschap en vrolijkheid produceren positieve energie. Verdriet kan beide kanten op: een herinnering aan iemand die je mist kan verdrietig zijn maar toch een warm gevoel geven. Maar als verdriet omslaat in langdurige somberheid of depressiviteit, komt er negatieve energie vrij die de somberheid op zijn beurt versterkt. Een neerwaartse spiraal die zichzelf in stand houdt.

Niet alleen emoties, ook gedrag heeft invloed op de trilling. Liegen, jaloezie en egoïsme produceren negatieve energie. En dingen als roken, alcohol- en drugsgebruik, maar ook chronische stress of handelen tegen je eigen gevoel, verlagen je persoonlijke trilling.

Maar het is zinvol om je bewust te zijn van wat emoties en gedrag energetisch doen. Enerzijds om jezelf aan te leren je minder druk te maken over de kleine dingen in het dagelijks leven. Anderzijds zodat je weet wanneer het slim is om jezelf te schonen of te laten schonen na een heftige situatie.

Mensen beïnvloeden elkaar energetisch

Energie-uitwisseling tussen mensen vindt voortdurend plaats, zonder dat je het bewust doet of ervaart. Als iemand heel boos op je is, gaat die boze energie naar je toe en beïnvloedt je, ook als de ander niets zegt. Als je gevoelig bent voor energie, kun je die boosheid letterlijk voelen of zelfs overnemen, alsof die van jezelf is.

Maar het hoeft niet zo extreem te zijn. Bij elk contact met een ander, zelfs op afstand of alleen in gedachten, vindt er een vorm van energie-uitwisseling plaats. Dat is waarom je je na sommige gesprekken leeggelopen voelt, en na andere juist opgeladen.

Energie werkt als communicerende vaten: het streeft altijd naar gelijkheid. Als jouw persoonlijke trilling hoger is dan die van iemand anders, stroomt jouw positieve energie naar de ander en stroomt diens negatieve energie naar je toe. Na afloop heb je daardoor ongeveer dezelfde energie als de ander. Hoe langer het samenzijn duurt, hoe sterker dat effect. Het gebeurt niet van het ene op het andere moment, al kan het snel gaan als het verschil in trilling heel groot is. Bescherming helpt om dat te beperken.

Mensen met een vergelijkbare energetische trilling ervaren een natuurlijke aansluiting bij elkaar. Als de trilling sterk verschilt, "klikt" het niet, ook als er verder niets mis is. En gedurende het leven verandert die persoonlijke trilling. Dat verklaart ook wat mensen uit elkaar groeien noemen.

Drukke plekken voelen zwaarder dan andere

Omdat mensen voortdurend negatieve energie produceren (door boosheid, angst, stress, frustratie) en maar weinigen die energie actief verwijderen, is er op plekken met veel mensen ook veel negatieve energie aanwezig.

Winkelcentra, stations, luchthavens, concerten: voor mensen die gevoelig zijn voor energie, zijn dit zwaar belastende omgevingen. Hoofdpijn, onrust, misselijkheid of een gevoel van uitputting na zo'n bezoek zijn herkenbare signalen. Dat heeft niets te maken met karakter of zwakte. Het is een direct gevolg van de energie die daar aanwezig is.

In uitgaansgelegenheden speelt bovendien mee dat alcohol en andere middelen de persoonlijke trilling verlagen, wat de energetische belasting verder vergroot.

Ook historische locaties dragen energie

Plekken waar al eeuwenlang mensen komen, waar leed heeft plaatsgevonden of waar heftige gebeurtenissen zijn geweest, bevatten vaak veel negatieve energie. Kerken, oude tehuizen, gevangenissen, ziekenhuizen, slagvelden: de energie van wat er is gebeurd blijft aanwezig. Energetisch gevoelige mensen kunnen op zulke plekken angst, onmacht of andere intense gevoelens waarnemen die niet van henzelf zijn.

Negatieve energie verdwijnt niet vanzelf

Dat is een belangrijk punt. Energie lost niet op. Het blijft aanwezig in je lichaam en in je omgeving, tenzij je het actief verwijdert. Na een heftige ruzie, een angstige situatie of een zware dag hoopt negatieve energie zich op, in je lichaam en in de ruimte om je heen.

Veel mensen merken dat zonder te weten wat het is: een huis dat nooit lekker voelt, aanhoudende vermoeidheid zonder duidelijke oorzaak, of een stemming die maar niet wil opklaren. Dat kan energetisch verklaard worden.

Wat kun je doen?

Bewust omgaan met energie begint met herkenning: wat is van mij, en wat heb ik opgenomen van buiten? Daarna zijn er praktische technieken die je kunt leren en zelf toepassen.

Een laagdrempelige eerste stap is aarden. Aarden helpt je om je energetisch te stabiliseren: positieve energie stroomt in, overtollige energie stroomt weg. Het is een eenvoudige techniek die je thuis, op het werk of onderweg kunt toepassen. Lees hier hoe je kunt aarden →

Wil je een stap verder gaan? Dan kun je negatieve energie laten verwijderen tijdens een schoningsavond: de schoning vindt op afstand plaats, terwijl je gewoon thuis zit, en je hoeft er zelf niets voor te doen. Of je kunt het zelf leren tijdens de groepscursus, waar energetisch schonen en beschermen uitgebreid aan bod komen.