Je weet hoe het voelt als energie klopt.
Nu wil je verder groeien.
Welkom op het pad.
Je hebt de eerste stap gezet. Je weet wat energie is, je hebt gevoeld wat er mogelijk is en je merkt dat je meer wil. Meer diepgang, meer grip, meer van jezelf.
Groei & verdieping is de plek waar energie en spiritualiteit samenkomen. Hier leer je niet alleen hoe het werkt, je leert er ook mee leven. Stap voor stap, op je eigen tempo, met begeleiding.
Op deze pagina vind je de twee activiteiten die daarvoor zijn: de groepscursus als vertrekpunt, en het bewust groeipad als doorlopende begeleiding daarna.
Volgende
groepscursus
Tijden:
20:00 tot ± 22:30 uur
De groepscursus is een verdiepende cursus van 6 avonden. Je leert de energetische wereld begrijpen en er praktisch mee werken. Elke avond bestaat uit uitleg over energetische en spirituele onderwerpen en oefenen met werken met energie onder begeleiding. Dit is het vertrekpunt voor iedereen die echt verder wil.
Volgende
activiteit
Doorlopende begeleiding
Wekelijkse en maandelijkse activiteiten
Als voordeel abonnement of los te volgen
Na de groepscursus begint het eigenlijke pad. Het bewust groeipad is een doorlopend maandelijks traject met wekelijkse regeneratie, geleide meditaties, een workshop en een masterclass. Persoonlijke begeleiding, elke maand een stap verder.
Deelname is alleen mogelijk na het afronden van de groepscursus.
Elke maand deel ik een update over wat er energetisch speelt. Dit is de algemene versie van de informatie die tijdens de masterclass van het bewust groeipad wordt doorgegeven.
Soms is er eigenlijk niet zoveel aan de hand. Geen pijn, geen crisis, geen duidelijk probleem. Toch voel je je niet blij, niet enthousiast, niet echt jezelf. Neutraal. Nergens zin in. Je twijfelt opeens aan dingen die altijd vanzelfsprekend leken. Een leegte die moeilijk te omschrijven is. Als dat herkenbaar klinkt, weet dan dat daar een energetische verklaring voor is die hoort bij de huidige periode. Wat er in deze periode speelt De informatie die tijdens de masterclass van juni vanuit het licht werd doorgegeven, geeft een duidelijk beeld van wat er op dit moment energetisch aan de hand is. Onder invloed van de negatieve energetische beïnvloeding om je heen komt het de laatste tijd steeds meer voor dat de verbinding met het licht en met je gids tijdelijk wegvalt. Normaal gesproken merk je negatieve beïnvloeding doordat je er direct last van hebt. Nu werkt het anders: in plaats van directe invloed wordt de toevoer van positieve energie beperkt. Je hebt geen last van iets wat erbij komt, maar van iets wat er niet meer is, en dat merk je minder snel op. Maar het effect is er wel. Als je gewend bent te leven vanuit verbinding met je gids, om ingevingen te ontvangen en op je gevoel af te gaan, merk je het wel als die verbinding er niet meer is. Je voelt de leegte, ook al weet je niet precies waar die vandaan komt. En in die leegte kunnen twijfels en onzekerheid makkelijker voet aan de grond krijgen. Ze lijken dan echt en van jou en fundamenteel te zijn, terwijl het juist niet een probleem van binnenuit is maar ontstaat door de afwezigheid van de verbinding die je normaal vertrouwen geeft. Hoe herken je het? De signalen zijn er wel, als je weet waar je op moet letten. Je voelt je niet uitgesproken slecht, maar ook niet goed. Neutraal, ongeïnteresseerd, nergens zin in. De dingen die normaal energie geven, doen dat nu minder. Misschien twijfel je opeens aan dingen die daarvoor vanzelfsprekend waren, of je begint je opeens eenzaam te voelen. Misschien lukt meditatie minder goed dan je gewend bent, of voel je je minder jezelf zonder dat je er een directe reden voor kunt aanwijzen. Depressieve neigingen, verlies van motivatie, twijfelen aan het pad dat je bewandelt: leg het niet uit als dat er iets fundamenteel mis is, maar herken het als signaal dat het nodig is de verbinding te herstellen, ook als het niet meteen als urgent aanvoelt. Wat je kunt doen Het belangrijkste in deze periode is regelmatig de verbinding met het licht te herstellen. De makkelijkste manier om daarmee te beginnen is aarden, bewust en vaker dan normaal, om de verbinding met het licht actief te herstellen. Daarnaast kan meer mediteren dan normaal goed werken als tegenhanger voor de momenten dat je de verbinding mist, om je persoonlijke trilling op peil te houden en de verbondenheid te blijven voelen. Maak daarvoor extra tijd, ook al is het maar een kort moment. Het hoeft geen uren te duren. Vijf, tien minuten, een kwartier tussendoor, bewust gericht op de verbinding, kan al een verschil maken. Combineer het ook met dagelijkse bezigheden: in de auto als het rustig is op de weg, onder de douche, bij het grasmaaien of afwassen. Gebruik die momenten bewust om te voelen of de verbinding er is, en om die actief te herstellen. Richt je daarbij zo goed mogelijk op het positieve, niet als cliché maar als gerichte keuze. De twijfels, ontevredenheid en onzekerheid, laat ze voorbijgaan zonder er te veel in mee te gaan, en richt je bewust op wat wél goed gaat. Besteed ook aandacht aan het versterken van je stabiele kern. Hoe sterker die basis, hoe beter je voelt wat er om je heen en in jezelf speelt, en hoe minder snel je door deze periode van je stuk wordt gebracht. Doe dat door tijdens meditatie of uitgebreid aarden je te focussen op je oerbron, de energievoorraad in je buik. Voel de kracht van die energie en richt tegelijkertijd je aandacht op wie je echt bent. Focus daarbij op de positieve kanten: waar ben je blij mee, wat zijn je sterke punten? Haal daar je vertrouwen uit. Want ook als het even niet lekker gaat of als je twijfelt, is dat waar je altijd op terug kunt vallen. Dat is wie je bent. Mediteren lukt niet altijd even goed Een vraag die tijdens de masterclass ter sprake kwam: wat als meditatie gewoon niet werkt? Geen inzichten, geen contact met je gids, alleen stilte of onrust? Niet elke meditatie hoeft diepgang of inzichten te brengen. Soms is wat je op dat moment nodig hebt gewoon energie en rust, en ook dat haal je uit een meditatie, ook als dat niet is wat je verwachtte of wat je wenste. Wat niet helpt, is forceren. Als het niet lukt, laat het los. Geniet van de rust die er wél is. Inzichten die je zoekt, kunnen dan ook op een later moment komen als je aandacht ergens anders zit. Als meditatie écht helemaal niet lukt omdat je onrustig bent, richt je dan op het herstellen van de verbinding zelf. Dat is op dat moment belangrijker dan het ontvangen van inzichten. En als het op een later moment wél lukt om te mediteren, geniet er dan van. Besef hoe fijn het eigenlijk is dat die verbinding, waardoor die diepgang en inzichten mogelijk worden, er normaal gesproken wel is. Verdiep je inzicht tijdens de masterclasses Wil je dieper ingaan op dit soort energetische processen of meer informatie vanuit het licht ontvangen? De masterclasses zijn specifiek hiervoor bedoeld. Naast de algemene informatie zoals hier beschreven, is het ook mogelijk persoonlijke vragen te stellen voor direct persoonlijk advies, afgestemd op jouw eigen situatie en ontwikkelingsproces. De masterclasses zijn toegankelijk na het volgen van de online groepscursus. Om de specifieke energetische informatie goed te kunnen begrijpen, is een bepaalde basiskennis over de energetische wereld nodig. In de online groepscursus leg je precies die basis, zodat je optimaal kunt profiteren van de diepere inzichten die tijdens de masterclasses worden gedeeld.
Zoals eerder aangekondigd, is er een nieuwe fase gestart. Een fase die positiever is, omdat er volgende stappen gezet kunnen worden. Dat betekent niet dat er minder negatieve energie aanwezig is, of dat je daar minder last van hebt. Dat verandert de komende tijd niet wezenlijk. Maar de energie stabiliseert, en daarbinnen ontstaat iets nieuws: ruimte. Ruimte om verder te gaan, om te bewegen, om te groeien. En dat is echt iets om blij mee te zijn. Het voelt als een vrolijk, vooruitgaand principe, een echte volgende stap. In de praktijk kun je dit ervaren als ideeën die goed uitpakken, plannen die eerder slagen dan dat ze mislukken, en een merkbaar gevoel dat dingen soepeler verlopen dan voorheen. Maar ook aan jezelf zul je het merken: je raakt minder snel van slag door kleine tegenslagen, je kunt er makkelijker overheen stappen en gewoon doorgaan, ook als er even iets tegenzit. Dat heeft alles te maken met de energie en de trilling die op dit moment duidelijker aanwezig is. Was het tot voor kort een periode om nieuwe plannen en ideeën te ontwikkelen, nu is de tijd aangebroken om echt de volgende stap te zetten. Niet dat je vandaag of morgen alles meteen ten uitvoer moet brengen. Het is een langere periode, waarbij je vanzelf zult aanvoelen dat er nieuwe dingen mogelijk zijn. Je hoeft het niet te forceren. Door de energie en de trilling zul je merken dat het zich vanzelf aandient, dat je als het ware in die flow meegaat naar de volgende fase. Zowel op praktisch vlak als op het gebied van je persoonlijke en spirituele groei. Het grote plaatje: waarom we hier zijn Naast deze mooie nieuwe fase wil ik ook iets meegeven wat hier zijdelings mee te maken heeft, maar wat eigenlijk een op zichzelf staand en belangrijk onderwerp is. Persoonlijke groei en ontwikkeling zijn ontzettend waardevol, zeker omdat dat de reden is dat je naar de aarde komt. Om te groeien, om te leren, om te ervaren. Maar het is ook belangrijk om daar niet te ver in te gaan. Niet elk gevoel, niet elke emotie, niet alles wat je ervaart hoeft altijd begrepen, verklaard, geanalyseerd of verwerkt te worden. Want dat kan er juist voor zorgen dat je verzandt in de details, in de kleine onderdelen van wie je bent, terwijl het grote plaatje uit het oog verloren raakt. En dat grote plaatje? Dat is het eigenlijke doel. Zielen gaan naar de aarde om te leren, te groeien en te ervaren. Niet zozeer voor zichzelf alleen, maar omdat al die kleine beetjes groei, ontwikkeling en positieve verhoging van trilling bijdragen aan iets veel groters: de positivering van de aarde, de mensheid én van het licht zelf. Het licht wordt er lichter, positiever en sterker van. Dát is het doel. En dat is ook het doel dat we niet uit het oog mogen verliezen. Vertrouwen op je basis Groei gaat ook vanzelf. Door de dingen die je ervaart tijdens het leven, door de keuzes die je maakt, de reacties die je hebt, groei je al. Ook mensen die helemaal niet bewust bezig zijn met hun ontwikkeling groeien op die manier. Natuurlijk groei je meer als je er bewust mee aan de slag gaat. Maar de valkuil zit hem erin dat je, als je teveel in de details duikt, het gevoel kwijtraakt. Niet meer op vertrouwen leeft, maar vanuit je hoofd bezig bent. En daarmee verlies je de vrijheid die je nodig hebt om echt op gevoel te leven. Probeer daarom ook echt te blijven vertrouwen. Op jezelf, op je gids, op het licht. Vertrouw erop dat als je gewoon je leven leidt, je gids je vanzelf naar de juiste ervaringen en mensen leidt waar je van kunt leren. Vertrouw erop dat als je van nature positief ingesteld bent, en dat geldt voor verreweg de meeste mensen, je van binnenuit altijd de juiste keuzes zult maken. Ook als je even niet meer weet wat de volgende stap moet zijn. Ook als je het even niet meer ziet zitten. Vertrouw er dan op dat je er vanzelf achter komt, dat het vanzelf duidelijk wordt, omdat je weet dat je van binnenuit altijd te voelen zult krijgen wat wel of niet goed is om te doen. En als je ooit een omweg neemt op je pad, dan hoeft dat geen probleem te zijn. Je zult het vanzelf merken en vanzelf terugvinden. Durf daarop te vertrouwen. Omdat je van binnenuit positief ingesteld bent én omdat je altijd de hulp van je gids en de verbinding met het licht hebt, kun je er volledig op vertrouwen dat je, zolang je op je gevoel afgaat, vanzelf weer terugkomt op het pad dat de bedoeling is. Wanneer is het wél nodig om bij jezelf te kijken? Dat wil niet zeggen dat je nooit naar jezelf hoeft te kijken. Maar het is pas echt nodig om ergens de tijd en aandacht aan te geven als het je tegenhoudt in je dagelijkse leven, als je er duidelijk last van hebt, als het je belemmert in je groei, of als je een terugkerend patroon herkent. Dát zijn de momenten waarop het de moeite waard is om dieper te kijken, omdat het aanpakken ervan vaak een echte doorbraak betekent en je snel verder brengt in je ontwikkeling. Maar nogmaals, niet alles heeft een verklaring nodig. Niet alles hoeft opgelost, geanalyseerd, verwerkt of verbeterd te worden. Leef je leven, dat is genoeg De uitnodiging voor deze periode is dan ook: laat wat meer los. Kijk naar het grote plaatje. Gun jezelf de vrijheid om gewoon te leven, te ervaren en te groeien op een natuurlijke manier. Want ook dát draagt bij aan de positivering van jezelf, van de aarde en van het licht. En die volgende stap waar het deze maand om gaat? Die kun je pas echt zetten als je niet voortdurend met al die details bezig bent. De energie is er nu voor. Voel het, vertrouw erop en ga mee in de flow. Wil je dieper ingaan op dit soort energetische processen of meer informatie vanuit het licht ontvangen? Doe mee met een geleide meditatie voor inzicht en verbinding, of leer alle basisvaardigheden in de online groepscursus. Voor wie de cursus al heeft gevolgd, bieden de masterclasses ruimte voor verdieping en persoonlijke vragen. Wellicht spreken we elkaar dan.
De huidige periode staat in het teken van verandering, van vernieuwing. De klok die verzet wordt, de energie die verandert, de dagen worden langer, er is meer zonlicht, het heeft allemaal invloed op je leven. Een positieve invloed als je alle nieuwe mogelijkheden in ogenschouw neemt, maar ook een minder leuke invloed als je merkt dat het je uit balans brengt, als het onrust brengt of als het ervoor zorgt dat je minder of slechter slaapt bijvoorbeeld. Ook kun je ervaren dat je zelfs na een goede nachtrust niet uitgerust bent. Als je een van deze dingen de komende periode ervaart: luister ernaar! De praktische oplossing Start met de praktische aanpak: zorg voor extra rust, blijf langer liggen na een slechte nacht, doe een middagdutje of ga eens lekker vroeg naar bed. Maar zorg ook voor voldoende ontspanning en neem de onbalans serieus. Voor de meer psychologische kant: besef dat het geen groot probleem is, maar dat het met deze periode te maken heeft en dat het vanzelf weer overgaat als je een positieve instelling houdt. De energetische kant Maar kijk ook naar de energetische kant. Probeer de balans te herstellen. Goed aarden om de energie goed te laten stromen is een belangrijke eerste stap. Maar ook: zoek de onderliggende oorzaak. Ja, het komt door het veranderende energetische klimaat, maar vaak legt dat ook iets onderliggends bloot. Waar komt die onrust vandaan? Wil je misschien te veel tegelijk of kun je wellicht anders kijken naar hoe je omgaat met verandering? Misschien kun je wat flexibeler worden. Of wellicht sta je stil, praktisch gezien in je leven of in je energetische ontwikkeling, waardoor je je van binnenuit onrustig kunt voelen. Allemaal voorbeelden waar je aan zou kunnen denken om op een andere manier naar jezelf, naar je omgeving en naar je eigen rol en plaats in de wereld te kijken, waardoor er vernieuwde inzichten kunnen ontstaan om je te helpen op je pad. Groei in verandering Deze periode vraagt om aandacht, maar biedt vooral kansen. Verandering brengt beweging, en beweging brengt groei. Door bewust met deze energie om te gaan, zowel praktisch, mentaal als energetisch, leg je de basis voor nieuwe stappen op je pad. Luister naar wat je lichaam en je gevoel je vertellen, neem de rust die je nodig hebt en gebruik deze periode om jezelf beter te leren kennen. Wil je dieper ingaan op dit soort energetische processen of meer inzicht krijgen in hoe je ermee om kunt gaan? De online groepscursus biedt je de basis om de energetische wereld te begrijpen en te benutten, zodat je zelf de technieken leert om jezelf te schonen, te aarden en in balans te blijven. Voor wie de cursus al heeft gevolgd, bieden de masterclasses verdieping en ruimte voor persoonlijke vragen. Graag ontmoet ik je dan.
Praktisch gezien staat de komende periode in het teken van vernieuwing. Het begin van de lente, het voorjaar, staat voor een nieuw begin, voor een verse start in de natuur. Maar het is breder dan dat, ook in het energetische klimaat zal deze natuurlijke golfbeweging merkbaar zijn. In de praktijk kun je dit ervaren als nieuwe mogelijkheden die op je pad komen, maar ook als meer enthousiasme voor dingen. Omdat het een universele golfbeweging is, zullen ook mensen om je heen en zelfs in het algemeen meer starten met nieuwe projecten en ideeën. Hierdoor ontstaat als het ware een sneeuwbaleffect van nieuwe mogelijkheden en frisse projecten. Probeer zoveel mogelijk mee te gaan in deze positieve flow: grijp nieuwe mogelijkheden aan, verlaat je comfortzone om nieuwe dingen te ontdekken als je je daartoe uitgedaagd voelt, of ontwikkel je eigen ideeën of plannen als je daar enthousiasme voor ervaart. Een valkuil Let wel op de valkuil bij deze periode: blijf met beide benen op de grond, blijf goed nadenken en luisteren naar je gevoel. Duik niet in blind enthousiasme op iedere mogelijkheid die zich aandient. Behoud je rust, zet een stap op de plaats, zorg dat je goed geaard bent en het liefst ook goed geschoond voordat je beslissingen neemt, om echt goed te voelen of iets werkelijk van binnenuit bij je past. Getriggerd worden Omdat deze periode van oudsher deze golfbeweging kent, is het ook mogelijk dat je door deze energie getriggerd wordt. Onverklaarbare gevoelens of emoties die niet bij het nu lijken te passen kunnen bijvoorbeeld de kop opsteken. Herinneringen uit je verleden of je jeugd komen opeens omhoog, of zelfs gevoelens of beelden van situaties in andere levens die zich aandienen in je dromen of tijdens meditaties. Probeer hier niet aan voorbij te gaan, maar neem er de tijd voor (of maak er bewust tijd voor). Denk erover na, vorm er een mening over of vind duidelijkheid en rust. Achterhaal het onderliggende, doorbreek wellicht patronen, verwerk emoties en schoon eventuele negatieve energie die erbij vrijkomt weg om je lichter en positiever te voelen. Doe dit zelfstandig of vraag hierbij hulp. Doe er in ieder geval iets mee, laat het niet opstapelen, waardoor het je dwars gaat zitten en je tegenhoudt in het dagelijks leven. Het zal je ontspanning, opluchting en een gevoel van vrijheid geven. De waarde van zonlicht Onderschat ook niet een ander belangrijk onderdeel van deze periode: de invloed van meer zonlicht. Na een periode van minder licht in zijn algemeenheid door de kortere dagen en minder zonlicht door bewolking, regen en winterse neerslag, brengt het voorjaar weer meer zon en licht in het leven. Zowel voor je mentale als voor je lichamelijke gesteldheid brengt dit veel. Lichamelijke processen zullen weer meer op gang komen, het zonlicht zal je van nature positiever stemmen en ook op energieniveau kun je een positieve verbetering ervaren. Dit proces kun je versterken door niet alleen binnen achter een raam te gaan zitten voor meer licht, maar door ook echt meer naar buiten te gaan nu het weer minder guur wordt. De frisse lucht, de buitenlucht, de beweging van de wind die je ervaart, de geluiden die je hoort, de warmte van de zon die je voelt, het draagt allemaal bij aan een positievere persoonlijke gesteldheid. Onderschat deze waarde niet en ga daarom zodra het mogelijk is zoveel mogelijk naar buiten. Laat je niet tegenhouden door 'geen tijd', maak er tijd voor. Dieper ingaan op energetische processen Wil je dieper ingaan op dit soort energetische processen of meer informatie vanuit het licht ontvangen? De masterclasses zijn specifiek hiervoor bedoeld, waarbij het naast algemene informatie zoals hier beschreven, ook mogelijk is meer persoonlijke vragen te stellen voor direct persoonlijk advies om bij te dragen aan je persoonlijke ontwikkelingsproces. Voor deelname aan de masterclasses heb je wel eerst de kennis uit de groepscursus nodig. Om de vaak specifieke energetische informatie die aan de orde komt tijdens de masterclasses goed te kunnen begrijpen is een bepaald begrip van de energetische wereld nodig en is het belangrijk jezelf energetisch te kunnen schonen zodat je voldoende open staat voor de inzichten. Tijdens die groepscursus leg je precies deze basis, waardoor je optimaal kunt profiteren van de diepere inzichten die tijdens de masterclasses gedeeld worden. Ook leer je er de technieken om te aarden en situaties uit je verleden te verwerken. Schrijf je daarom in voor de online groepscursus en leer zelf de vele mogelijkheden uit de energetische wereld ervaren, begrijpen en optimaal benutten. Wellicht spreken we elkaar dan.
